زمان بهبودی کامل بعد از تعویض مفصل زانو با توجه به عوامل مختلفی تعیین میشود. اما به طور کلی اگر بخواهید بعد از عمل زودتر روی پاهای خود بایستید، باید به یک سری نکات دقت داشته باشید. به طور مثال ورزش منظم به بهبود دامنه حرکتی و بازیابی قدرت پاهای شما کمک میکند. همچنین داشتن […]