علائم پارگی رباط زانو میتواند از درد و تورم ناگهانی تا عدم توانایی در تحمل وزن و بیثباتی مفصل متفاوت باشد. این آسیب یکی از شایعترین مشکلات زانو بهویژه در افراد فعال و ورزشکاران است که در صورت عدم توجه و درمان سریع، میتواند به محدودیتهای حرکتی و کاهش کیفیت زندگی منجر شود. رباطهای زانو […]
قفل کردن زانو، یک وضعیت دردناک و نگرانکننده است که در آن فرد قادر به حرکت آزادانه مفصل زانوی خود نیست. این وضعیت که ممکن است به صورت موقت یا مزمن باشد، میتواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد و حتی منجر به بروز مشکلات بیشتر در صورت عدم درمان شود. در این […]
صدای زانو، یا صدای “تقتق” و “قرچقرچ” که ممکن است هنگام خم کردن یا حرکت دادن زانو شنیده شود، از جمله مسائلی است که بسیاری از افراد، به ویژه ورزشکاران و کسانی که فعالیتهای فیزیکی سنگین دارند، با آن مواجه میشوند. این صداها معمولاً باعث نگرانی میشوند و ممکن است تصور شود که نشاندهنده آسیب […]
بسیاری از افراد ممکن است از صدای زانوهای خود ناراضی باشند و این مسئله را به عنوان یک نگرانی در نظر بگیرند، اما باید بدانید که این صداها در بیشتر مواقع نشانهای از آسیب جدی نیستند. صدایی که شبیه به خرد شدن یا ترکیدن است و هنگام بلند شدن یا انجام برخی تمرینات ورزشی از […]