احساس خالی شدن پا در هنگام راه رفتن، یکی از مشکلات نگرانکنندهای است که ممکن است بسیاری از افراد، بهویژه در سنین بالا یا پس از فعالیتهای ورزشی شدید، تجربه کنند.
این پدیده نهتنها موجب اختلال در تعادل و راه رفتن میشود، بلکه میتواند نشانهای از یک آسیب ساختاری جدی در مفصل زانو یا عصبهای حرکتی باشد. در این مقاله به بررسی مهمترین علل پزشکی خالی شدن پا در هنگام راه رفتن میپردازیم.
آسیبهای مفصل زانو، عامل اصلی بیثباتی
یکی از شایعترین علل خالی شدن زانو، آسیب به ساختارهای حمایتی داخل مفصل مانند مینیسکها یا رباطهای صلیبی است. مینیسک داخلی زانو، بهویژه در قسمت شاخ خلفی، نقش حیاتی در پایداری پشتی زانو دارد. پارگی یا تخریب این بخش میتواند منجر به ضعف در مهار حرکات پیچشی و تحمل وزن شود. در نتیجه، هنگام گام برداشتن ناگهانی یا تغییر جهت، زانو قادر به حفظ پایداری خود نبوده و احساس خالی شدن ایجاد میشود.
بیشتر بخوانید : شاخ خلفی مینیسک زانو
پارگی رباطها و بیثباتی مزمن
در برخی موارد، خالی شدن پا ناشی از پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یا رباطهای جانبی زانو است. این رباطها مانند طنابهایی قدرتمند، استخوان ران و ساق را به هم متصل کرده و در برابر حرکات اضافی مقاومت میکنند. آسیبدیدگی آنها موجب کاهش ثبات مفصل و حس ناپایداری میشود. معمولاً این آسیبها در ورزشکارانی که درگیر حرکات انفجاری یا برخوردهای فیزیکی هستند، دیده میشود.
بیشتر بخوانید : تمرینات آب درمانی برای مینیسک زانو
مشکلات عصبی و عضلانی
گاهی خالی شدن پا ناشی از مشکلات عصبی مانند فشردگی عصب سیاتیک یا آسیب به اعصاب محیطی پا است. در این شرایط، سیگنالهای حرکتی به درستی از مغز به عضلات نرسیده و عضله در زمان مناسب منقبض نمیشود. همچنین ضعف در عضلات چهارسر ران یا همسترینگ، که نقش مهمی در کنترل زانو دارند، نیز میتواند چنین احساسی ایجاد کند.
راههای تشخیص و درمان
برای تشخیص علت دقیق خالی شدن پا، ابتدا معاینه فیزیکی توسط پزشک متخصص ارتوپدی ضروری است. در صورت شک به آسیب ساختاری، MRI زانو میتواند به شناسایی پارگی مینیسک، رباط یا سایر بافتها کمک کند. درمان بسته به علت، ممکن است شامل یکی از موارد زیر باشد:
- فیزیوتراپی برای تقویت عضلات نگهدارنده زانو
- استفاده از بریس یا زانوبند
- داروهای ضدالتهاب در صورت التهاب مزمن
- و در برخی موارد، جراحی آرتروسکوپی برای ترمیم آسیب مینیسک یا رباط
بیشتر بخوانید : تجربه بیماران از عمل تعویض مفصل زانو
جمعبندی
خالی شدن پا هنگام راه رفتن پدیدهای است که نباید نادیده گرفته شود، چرا که میتواند نشانهای از آسیب مهم در مفصل زانو یا اختلالات عصبی باشد. آسیب شاخ خلفی مینیسک یکی از دلایل شایع در این زمینه است که با تشخیص بهموقع و درمان مناسب، میتوان از پیشرفت آن و ایجاد مشکلات مزمن جلوگیری کرد. مشورت با یک دکتر ارتوپد مجرب مانند دکتر یزدی، راهکار مطمئنی برای رسیدن به تشخیص دقیق و انتخاب درمان مؤثر خواهد بود.