وبلاگ
احساس خالی شدن پا در هنگام راه رفتن، یکی از مشکلات نگرانکنندهای است که ممکن است بسیاری از افراد، بهویژه در سنین بالا یا پس از فعالیتهای ورزشی شدید، تجربه کنند. این پدیده نهتنها موجب اختلال در تعادل و راه رفتن میشود، بلکه میتواند نشانهای از یک آسیب ساختاری جدی در مفصل زانو یا عصبهای […]
هر یک از مینیسکها (داخلی و خارجی) دارای سه بخش اصلی هستند: شاخ قدامی، تنه و شاخ خلفی. در این مقاله تمرکز بر شاخ خلفی مینیسک و بررسی آسیبها و درمانهای مربوط به آن است. شاخ خلفی مینیسک چیست؟ شاخ خلفی بخش پشتی مینیسک زانو است که در عمق مفصل و در ناحیهای نزدیک به […]
تمرینات آب درمانی برای مینیسک زانو یکی از بهترین راهها برای کاهش درد و بهبود آسیبهای زانویی است. انسان هنگام غوطهور شدن در آب، وزن کمتری را روی مفاصل خود احساس میکند و همین موضوع موجب میشود افرادی که از مینیسک زانو دچار مشکل هستند، حرکات ورزشی را بهتر انجام دهند و فشار کمتری را […]
پارگی درجه ۲ مینیسک زانو یکی از شایعترین آسیبهای مفصلی است که معمولا در اثر حرکات ناگهانی، چرخشهای غیرطبیعی یا فرسودگی تدریجی با گذر زمان ایجاد میشود. مینیسکها وظیفه جذب فشار، ثبات مفصل و روانسازی حرکت بین استخوانهای زانو را بر عهده دارند، به خاطر همین هرگونه آسیب به این ساختار باعث بروز درد، تورم […]
پارگی دسته سطلی مینیسک، یکی از رایجترین و جدیترین آسیبهای زانو است که میتواند درد شدید، قفلشدگی و محدودیت حرکت را موجب شود. اگر برایتان مهم است که فعالیتهای روزمره یا ورزشی خود را بدون درد ادامه دهید، دانستن روشهای پیشگیری و درمان این آسیب برایتان ضروری خواهد بود. بر اساس نکات مطرحشده در مورد […]
قرص برای درمان پارگی مینیسک نمیتواند بهطور کامل مشکل را برطرف کند. در حالی که درمان اصلی این مشکل نیازمند روشهای جراحی است، پزشکان برای کاهش التهاب و درد معمولا داروهایی مانند مسکنها یا ضد التهابها را تجویز میکنند. قرص برای درمان پارگی مینیسک میتواند به کاهش ناراحتیهای ناشی از پارگی مینیسک کمک کند اما […]
تجربه و رضایت بیماران از عمل تعویض مفصل زانو معمولاً مثبت است، زیرا بسیاری از آنها قادر به بازگشت به فعالیتهای روزمره خود میشوند. اگر شما هم جز افرادی هستید که باید این جراحی را انجام دهید، می توانید ویدیو های زیر را مشاهده کنید. در ویدیو های فوق نظر بیماران در رابطه با جراحی […]
آرتروسکوپی مینیسک زانو یک نوع عمل جراحی است که به وسیله این عمل مشکلاتی که درون مفصل وجود دارد تشخیص داده شده و درمان میشوند. یکی از مهمترین قسمتهای زانو که به وسیله این عمل جراحی بهبود پیدا میکند مینیسک زانو است. آرتروسکوپی مینیسک زانو به منظور رفع کردن مشکلاتی نظیر کشیدگی مینیسک، پارگی مینیسک […]
عوارض عمل آرتروسکوپی زانو چیست؟ این یکی از اولین سوالاتی است که ممکن است برای هر فردی که میخواهد تحت جراحی آرتروسکوپی قرار بگیرد، پیش بیاید. آرتروسکوپی زانو، علیرغم مزایای متعدد، ممکن است با عوارضی همراه باشد که آگاهی از آنها برای بیماران ضروری است. در ادامه، به بررسی عوارض احتمالی این جراحی، افرادی که […]
نرمی کشکک زانو یا کندرومالاسی پاتلا یکی از شایعترین مشکلات مفصلی است که به دلیل ساییدگی و ضعف غضروف کشکک زانو ایجاد میشود. اگر این مشکل بهموقع تشخیص داده نشود، ممکن است باعث بروز عوارض جدیتری مانند آرتروز زانو گردد. تغذیه مناسب و رعایت اصول حرکتی میتوانند این دوره میتواند نقش مهمی در پیشگیری از […]
مراقبت های بعد از آرتروسکوپی زانو تعیین میکند که چقدر سریع و بدون درد به زندگی عادی برمیگردید. بسیاری از افراد فکر میکنند چون این جراحی کمتهاجمی است، نیازی به مراقبت جدی ندارد اما این یک اشتباه بزرگ است. در صورتی که نکات مراقبتی رعایت نشود، ممکن است با مشکلاتی مثل درد مزمن، خشکی مفصل […]
روش آرتروسکوپی یک روش کاملا غیر تهاجمی برای بررسی، تشخیص و درمان مشکلات زانو است. تمرینات بعد از عمل آرتروسکوپی زانو برای کاهش درد و تورم، جلوگیری از خشکی مفصل، افزایش ماندگاری و اثربخشی آرتروسکوپی، بهبودی مناسب، بازیابی قدرت و بازیابی دامنه حرکتی طبیعی بسیار مهم هستند. پس تا آخر این مقاله با ما همراه […]